从前我们出门,总是不能忘记带钱包、钥匙、手机,而现在,对于不少人来说,只要确认带好手机,手机有电就行了。这足以证明,手机在我们生活中的重要性。手机除了能让我们平常的工作、学习生活更加便利,也丰富了我们的娱乐生活,我们一天之中有很多时间都在摆弄着手机。但是,作为一个将苹果手机做到全球畅销...

随着社会快速发展和个体竞争的日益激烈,self-care(自我关怀)这一概念开始在欧美发达国家流行起来。self-care的概念始于1980年代,最初是医疗业用词,鼓励病人选择健康的生活方式以及管理压力。现如今,self-care的概念逐渐变得广义,被运用到更多的领域,从而去提倡一种促进自我的身心以及情感健康去采取...