2022-10-08 14:31
抗衰老一直都是人类在攻克的一个难题，目前的医美技术十分发达，“减龄”效果十分可观，但除了这些物理方法，心理作用同样也能够影响一个人的衰老速度。有一句老话是这么说的“笑一笑十年少”，而在近日，有科学家证明了这句话并不是空穴来风。
近日，据CNMO了解，来自香港中文大学和美国斯坦福大学的科学家团队研究发现，与吸烟相比，悲伤和孤独等脆弱的心理健康更能加速衰老。这意味着任何抗衰老方法都不能忽视心理因素。
在此次研究中，科学家训练了一个老化时钟数字模型，该模型是经过了11914名成年中国人的血液和生物特征数据训练并验证的。然后科学家利用该模型，对包含心理健康评估指数数据进行分析，并揭示心理健康状态与加速衰老的关系。
研究结果表明，悲伤和孤独等心理健康问题使人衰老的生物年龄为1.65岁。而根据该研究，吸烟能使人的生物年龄衰老1.25岁。上述所提到的生物年龄指的是一个人的生理及其功能的表现程度，而非实际年龄。
该研究说明，机体的衰老不仅由生理因素决定，心理健康也同样重要。因为，任何抗衰老方法都不应该忽视心理健康的作用，我们在日常生活中应当时刻保持良好的心态，微笑面对生活中的困难。
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