2024-09-30 10:36
2024年的睡眠质量报告显示，中国居民的睡眠质量和睡眠指数均有所下降。2023年的数据显示，平均睡眠时长为7.37小时，与2022年持平，但居民睡眠指数下降至62.61分，反映出主观睡眠质量的下降。大多数人的上床睡觉时间在22点至24点之间，起床时间多在6点至8点，但有29.4%的人平均睡眠时长不足7小时。
报告指出，睡眠质量问题普遍存在，其中睡眠浅、入睡困难和易醒是最常见的问题。造成睡眠质量问题的原因主要是情绪问题、睡前过度使用手机和工作压力。随着数字化时代的到来，手机成瘾和网络使用对睡眠的影响日益显著。互联网数字工作者的睡眠问题尤其突出，他们的睡眠时长通常更短，且睡眠质量更差。公众对智能睡眠产品和服务的需求在增加。
睡眠经济的消费主体逐渐年轻化，00后和90后成为熬夜的主力军，他们更倾向于通过购买助眠产品来改善睡眠质量。《中国睡眠研究报告2024》提出，需要更广泛地应用人工智能技术来帮助居民改善睡眠状况，使人工智能惠及社会中的每个人和每个群体。
天眼查专业版数据显示，截止目前，我国与“睡眠经济”相关企业超6000万家，2023年新增注册企业超870家，相比2022年增长34.9%。其中2024年以来已新增相关企业720余家。
从地域分布来看，广东、北京、湖南“睡眠经济”相关联企业数量位居前列，三地拥有企业占全国近40%。从成立时间来看，成立于1-5年的企业占比最高，达到39.8%，成立10年以上的企业占比17.6%。
此外，通过天眼风险和深度风险可以看出，涉及司法案件的“睡眠经济”相关企业有100余家，占企业总数的1.75%。
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